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呼吸机治疗睡眠呼吸暂停真的有效吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-31  浏览次数:0
核心提示:  被诊断为睡眠呼吸暂停的患者通常会用呼吸机来辅助治疗。通过使用呼吸机,很多睡眠呼吸暂停患者症状有所缓解。如果你对呼吸机
   被诊断为睡眠呼吸暂停的患者通常会用呼吸机来辅助治疗。通过使用呼吸机,很多睡眠呼吸暂停患者症状有所缓解。如果你对呼吸机还不了解,如果您没有使用过呼吸机,你可以使用呼吸机来辅助治疗睡眠呼吸暂停。
 
  什么是睡眠呼吸暂停症状?
睡眠呼吸暂停选择家用呼吸机6大理由
 
  睡眠呼吸暂停是一种相对常见的情况,人在睡觉时会暂时停止呼吸。这通常是由喉咙肌肉放松引起的,这会使气管塌陷。在夜间可能发生好几次,经常醒来时喘不过气来。打鼾在患有睡眠呼吸暂停症的人中也很常见,打鼾还会影响家人难以入睡。
 
  因为很多人不记得他们在半夜短暂醒来的时间,他们可能不会意识到他们有睡眠呼吸暂停,除非家人发现他们的症状。
 
  然而,患有睡眠呼吸暂停症的人通常会在白天感到疲劳,即使在休息了整整8个小时之后。这会让你在工作中很难集中精力,可能会让你觉得你需要长时间的小睡来度过一天。有些人早上也会因为这种情况而头痛。
 
  如果不加以控制,睡眠呼吸暂停的潜在长期后果包括高血压、糖尿病和抑郁症。美国睡眠医学学会(American Academy of Sleep Medicine)进行的一项研究指出,睡眠呼吸暂停实际上会降低部分大脑灰质的浓度,导致情绪问题和记忆力减退。睡眠呼吸暂停甚至会增加心脏病发作或中风的风险。
 
  不用说,不仅仅是睡不好觉,还有更多的危险。为了避免这种情况的发生,呼吸机起着很主要的作用。
 
  你怎么知道你的治疗有效?
2020年成功治疗睡眠呼吸暂停的10个家用呼吸机遵从技巧
 
  有些情况下,你可能被要求每天服药,但你的健康却没有任何明显的变化。或许您可以尝试使用呼吸机来控制睡眠呼吸暂停。正确合理的使用呼吸机可以缓解睡眠呼吸暂停症状,每晚有一个好的睡眠,白天也不会感觉疲劳。良好的休息会使你在开车或工作时更容易集中注意力,也有助于消除睡眠呼吸暂停患者中常见的晨间头痛。你因此也不会打鼾,确保您醒来的适合不会喘气。
 
  使用呼吸机,呼吸机睡眠报告显示您的AHI(呼吸暂停低通气指数)测量值,它显示您在睡眠时每小时经历多少次睡眠呼吸暂停事件。你应该看到AHI的读数随着时间的推移而显着降低,严重阻塞性睡眠呼吸暂停症患者每小时可经历30次以上的事件,而呼吸机应能帮助您经历5次或更少的事件,理想情况下。
 
  这些报告还提供了您使用该设备的时间,以及您是否在夜间摘下面罩的详细信息,跟踪您治疗的信息。在大多数现代CPAP设备中发现的“睡眠报告”工具通常都带有内置的无线通信系统,可以将数据传输给医生。这样,你的医生就可以很容易(并且很快)发现治疗没有按预期进行。然后你可以和你的医生会面,确定需要做些什么来改善治疗效果。
 
  如何使用呼吸机?

  虽然呼吸机对很多患者都非常有效,但是合理使用呼吸机才能有效治疗。对于初次使用呼吸机的患者来说非常重要,按照以下技巧,你将每晚都可以睡个好觉。
 
  检查面罩是否漏气:面罩密封不当会使您无法获取夜间保持呼吸道畅通所需的气压。泄漏的空气刺激皮肤。因此,选择适合你脸型大小的面罩非常重要。根据你的呼吸和睡眠习惯来决定你是否需要一个什么的面罩,或者鼻枕。睡觉前,拉紧面罩,让它对你的脸形成一个密封舒适的密封。许多CPAP和BiPAP设备还包括允许用户检查泄漏的设置。这些测试可以在不到一分钟的时间内完成,并且在识别您自己可能没有注意到的泄漏方面非常有用。
 
  ①、使用加湿器:初次使用呼吸机患者有些不适应,因为凉爽干燥的空气感觉不舒服,并导致喉咙痛。这类问题可能会导致你在睡眠中摘下口罩,打乱你的治疗计划。使用加湿器将防止这个问题,确保您的呼吸机机器提供温暖,潮湿的空气。正常工作的加湿器使用水盒通常需要每隔几天补充一次。如果在使用加湿器时,开始感到干燥不舒服,加湿器水可能需要更换。
 
  ②、考虑改用BiPAP设备:有些人——特别是那些患有COPD和其他呼吸系统疾病的人——在管理睡眠呼吸暂停时需要额外的支持。有时候你会发现,从一个标准的CPAP设备持续的空气压力输送是太不舒服,他们无法入睡时。如果是这种情况,切换到BiPAP机器可能是更好的选择。BiPAP机器提供两个气压,呼气时气压降低。这使得患者更容易呼气,对某些患者来说,这可能是确保更高的治疗。
 
  ③、遵循设备更换指南:CPAP设备不会永久使用。为防止空气泄漏和其他问题,您应始终遵循制造商提供的设备更换指南。一般来说,面罩和管路应该每三个月更换一次。面罩垫应该每月或每两周更换一次,这取决于你使用的面膜类型。CPAP机器本身的寿命应该是大约5年。遵循这些指导方针将确保你接受最高质量的治疗,如果呼吸机有问题也不会降低治疗的效果。
 
  ④、试着侧卧:在睡眠呼吸暂停患者中,侧卧对睡眠质量有很大的影响。事实上,美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的一项研究发现,侧卧睡眠的阻塞性睡眠呼吸暂停患者发生阻塞性睡眠呼吸暂停的次数是仰卧睡眠患者的一半。侧卧睡姿还可以减少打鼾,减轻背部和颈部疼痛。因此,这个姿势也可以使你的CPAP治疗更有效。不过,要注意你的睡眠习惯——那些在睡梦中翻来覆去或打滚的人很容易弄松鼻枕,影响治疗。
 
  ⑤、调节室温:有趣的是,适当的室温也可以使CPAP治疗更容易取得积极的效果。瑞典的一项研究发现,睡眠呼吸暂停症患者在房间温度保持在60华氏度而不是75华氏度时,能够享受更多的“深度睡眠”。然而,研究还发现,睡眠呼吸暂停发作在较低温度下会增加。通过降低恒温器和按照规定使用CPAP设备,你可以在更冷的温度下睡觉而不会有负面影响。如果你不想让空调整晚开着,你可以在睡觉前洗个热水澡,喝水,睡前不要喝酒来给你的身体降温。
 
  有呼吸机,你就能最终改善你的睡眠质量,避免睡眠呼吸暂停带来的睡眠影响。无论您是在寻找CPAP或BiPAP呼吸机及配件,我们都提供各种品牌的呼吸机,以便您可以找到您所需要的。
 
 
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